Beijing Risheng Socks Co., Ltd.

U svakodnevnom životu mnogi ljudi imaju slabu lokalnu cirkulaciju krvi, odnosno hladne ruke i stopala. Osobito u jesen i zimi, kada temperatura padne, hladne ruke i noge su očitije.

Zbog toga su neki ljudi razvili naviku nošenja čarapa za spavanje, vjerujući da čarape mogu grijati i učiniti da spavaju mirnije. Neki ljudi nose čarape u krevet navečer kako bi uštedjeli vrijeme kad se sljedećeg jutra probude.

Naravno, postoje mnoge kontroverze oko kvalitete nošenja čarapa za spavanje. Neki ljudi misle da se čini da nošenje čarapa tijekom spavanja održava toplinu, ali to može utjecati na cirkulaciju krvi u stopalima i lako je imati simptome edema nakon jutarnjeg buđenja. Također, nošenje čarapa, koje smanjuju prozračnost stopala, može povećati mogućnost pojave tinea pedis.

Je li dobro ili loše za vaše tijelo nositi čarape dok spavate?

Prije svega, činjenica da nošenje čarapa utječe na lokalnu cirkulaciju zapravo je vrlo jednostrana s kliničke točke gledišta. Jer danas su čarape koje kupujemo na tržištu u osnovi vrlo labave vrste, a mnoge od njih nemaju elastične trake na ustima čarapa.

Dakle, čarape neće čvrsto sputavati ljudska stopala, a naravno neće utjecati na cirkulaciju krvi. Štoviše, ljudska stopala imaju prostora za stezanje i opuštanje, pa male čarape nisu dovoljne da izazovu poremećaje periferne cirkulacije;

Drugo, danas na tržištu postoji mnogo materijala za izradu čarapa, ali najpopularniji su zapravo sve vrste čarapa od čistog pamuka. Budući da se čarape nose tijekom spavanja, većina ljudi će kupiti najudobniju vrstu.

Ovakve čarape od čistog pamuka prozračnije su i mogu bolje upijati znoj stopala, tako da nema razloga za brigu o gljivičnoj infekciji stopala prilikom nošenja čarapa.

Iz ove perspektive, spavanje u čarapama nije tako strašno kao što svi misle. Trebali biste odlučiti hoćete li spavati u čarapama prema vlastitoj situaciji. Ako su vam noge hladne tijekom cijele godine ili ako volite spavati u čarapama, čarape možete nositi dok spavate. Naprotiv, ako vam je neugodno nositi čarape i ne možete dugo spavati, nema potrebe da nosite čarape za spavanje.

Ovdje treba naglasiti da nisu svi pogodni za spavanje u čarapama. Posebno ljudi koji imaju atletsko stopalo. Takozvano atletsko stopalo odnosi se na tinea pedis, što je bolest uzrokovana raznim gljivičnim infekcijama. Pacijenti mogu imati mjehuriće, erozije, sekret i druge simptome na stopalima.

Ako spavate u čarapama i stopala su vam topla, to će često dovesti do jakog znojenja, čineći cijelo okruženje stopala izuzetno mokrim, pružajući dobar prostor za život bakterijama, pa čak i uzrokujući sve ozbiljnije i ozbiljnije atletsko stopalo.

Osim toga, svatko mora pronaći razlog za hladne udove iz života. To je često manifestacija slabe periferne cirkulacije, koja je izravno povezana s dugotrajnim sjedenjem.

Stoga, za ovu skupinu ljudi, nije potrebno samo obratiti pozornost na održavanje stopala toplim, već i napraviti prilagodbe iz života, poput aktivne tjelesne vježbe. Znanost preporučuje da odrasli trebaju vježbati najmanje 3-5 puta tjedno, svaki put u trajanju od najmanje 30 minuta.

I na kraju, bez obzira na to spavate li u čarapama ili bez njih, esencija neće utjecati na vaše zdravlje. Ključ je promatrati osobne preferencije i izbore. Ako volite spavati u čarapama, preporuča se da pokušate odabrati čarape koje su prozračne i od čistog pamuka te pripazite na odabir širokih čarapa kako ne biste nepotrebno štetili tijelu.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. je profesionalac tvornica čarapa WHO opskrba sportskim čarapama (čarapa od frotira), uključujući čarape za hodanje, lovačke čarape, čarape za trčanje (ljetna čarapa za trčanje), biciklističke čarape (biciklistička čarapa), trekking čarape, kao i funkcionalne čarape, kompresijske čarape, zdrave čarape. Ovaj proizvođač čarapa posebno opskrba zimske sportske čarape Kao zimske čarape za trčanje (zimska čarapa za trčanje), dvoslojne čarape za trčanje, podstavljene skijaške čarape, široke teleće skijaške čarape, zimske biciklističke čarape (tvornica zimskih biciklističkih čarapa), čarape za ribolov na ledu (tvornica čarapa za ribolov na ledu). To je profesionalno kvalificirana tvornica podstavljenih skijaških čarapa, tvornica čarapa za ribolov na ledu i tvornica zimskih biciklističkih čarapa.