Prednosti planinarenja
2022-11-15 05:20
1. Hodanje može poboljšati funkciju srca i učiniti srce sporim i snažnim.
2. Hodanje može povećati elastičnost krvnih žila i smanjiti mogućnost pucanja krvnih žila.
3. Hodanje može povećati snagu mišića, ojačati noge, stopala, mišiće i kosti, učiniti zglobove fleksibilnima i pospješiti cirkulaciju krvi i metabolizam.
4. Hodanje može poboljšati lučenje probavnih žlijezda, pospješiti pravilnu peristaltiku gastrointestinalnog trakta, povećati apetit i imati dobar učinak na prevenciju i liječenje hipertenzije, dijabetesa, pretilosti, uobičajenog zatvora i drugih bolesti.
5. Šetnja na otvorenom svježem zraku čini aktivnosti razmišljanja mozga jasnim i fleksibilnim, što može učinkovito eliminirati mentalni umor i poboljšati učinkovitost učenja i rada. Prema testu relevantnih stručnjaka, oni koji hodaju tri puta tjedno po jedan sat svaki put četiri uzastopna mjeseca osjetljiviji su i imaju bolji vid i pamćenje od onih koji ne vole sport.
6. Hodanje je vrsta fitness načina koji može ublažiti živčanu napetost mišića. Prema riječima stručnjaka, kada vam razdražljivost i tjeskoba udare u srce, možete brzo prošetati oko 15 minuta kako biste ublažili napetost i stabilizirali svoje raspoloženje.
7. Redovito hodanje će ukloniti ishemijske simptome ili sniziti krvni tlak. Može ukloniti umor, usrećiti ljude i ublažiti palpitacije.
Beijing Risheng Socks Co., Ltd. je profesionalac tvornica čarapa WHO opskrba sportskim čarapama (čarapa od frotira), uključujući čarape za hodanje, lovačke čarape, čarape za trčanje (ljetna čarapa za trčanje), biciklističke čarape (biciklistička čarapa), trekking čarape, planinarske čarape, kao i funkcionalne čarape, kompresijske čarape, zdrave čarape. Ovaj proizvođač čarapa posebno opskrba zimske sportske čarape Kao zimske čarape za trčanje (zimska čarapa za trčanje), dvoslojne čarape za trčanje, podstavljene skijaške čarape, široke teleće skijaške čarape, zimske biciklističke čarape (tvornica zimskih biciklističkih čarapa), čarape za ribolov na ledu (tvornica čarapa za ribolov na ledu). To je profesionalno kvalificirana tvornica podstavljenih skijaških čarapa, tvornica čarapa za ribolov na ledu i tvornica zimskih biciklističkih čarapa.
Dobiti najnoviju cijenu? Odgovorit ćemo u najkraćem mogućem roku (u roku od 12 sati)